تمزق الرباط الصليبي الأمامي

ما هو تمزق الرباط الصليبي الأمامي

إصابة الرباط الصليبي الأمامي هي تمزق أو التواء في الرباط الصليبي الأمامي وهو أحد الأشرطة القوية من الأنسجة التي تساعد على توصيل عظم الفخذ بعظم الساق، تحدث إصابات الرباط الصليبي الأمامي بشكل شائع أثناء الرياضات التي تتضمن توقفًا مفاجئًا أو تغيرات في الاتجاه والقفز والهبوط، مثل: كرة القدم، وكرة السلة، وكرة القدم، والتزلج على المنحدرات.

أعراض تمزق الرباط الصليبي

–         الشعور بألم في الركبة قد يؤدي إلى صعوبة الوقوف أو المشي على الساق المصابة

–         تورم المنطقة المصابة

–         عدم القدرة على ثني الركبة

أربع ممارسات خاطئة تزيد من احتمالية الإصابة بتمزق الرباط الصليبي

–         التباطؤ المفاجئ، وتغيير اتّجاه حركة الركبة

–         توقف حركة الركبة بشكل مفاجئ

–         دوران المفصل مع بقاء القدم ثابتة

–         تلقي ضربة مباشرة على الركبة

الإسعافات الأولية

تشمل الإسعافات الأولية لتمزق الرباط الصليبي الأمامي ما يأتي:

–         رفع الساق من خلال وضع وسادة أسفل الركبة المصابة لتقليل الألم

–         وضع الثلج أو الكمادات الباردة على الركبة

–         استخدام العكازات للمساعدة على المشي حتى يتحسن التورم والألم

–         تجنّب الوقوف أو تحريك الركبة، والحفاظ على استقامة الساق المصابة وعدم القيام بطيها أو الضغط عليها

طرق تشخيص تمزق الرباط الصليبي

–         الأشعة السينية، لاستبعاد حدوث كسر في العظام، مع مراعاة أن الأشعة السينية قد لا تظهر الأنسجة الرخوة، مثل: الأربطة والأوتار.

–         التصوير بالرنين المغناطيسي من خلال استخدام موجات الراديو ومجالًا مغناطيسيًا قويًا لإنشاء صور للأنسجة الصلبة والرخوة في جسمك.

علاج تمزق الرباط الصليبي

–         العلاجات الدوائية، مثل الأدوية المضادة للالتهاب لتخفيف الورم بالإضافة إلى المسكنات لتقليل ألم الركبة، وقد يلجأ الطبيب إلى الحقن إذا كان الحالة شديدة

–         ارتداء دعامات الركبة لتوفير دعم إضافي وخاصةً في حالة الاضطرار للضغط على الركبة

–         العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالركبة والمساعدة على استعادة الحركة بشكل طبيعي

–         إجراء عملية جراحية في الحالات التي يكون فيها تمزق الرباط الصليبي شديدًا، لإصلاح التمزق، أو لاستبدال الرباط التالف بأنسجة جديدة، ويوصى بعد إجراء العملية الجراحية بالبدء بالعلاج الطبيعي